Jogging di GSP
September 27th, 2011
Sudah beberapa minggu terakhir ini selepas lebaran, saya memulai (lagi) untuk rutin berolahraga. Jogging di Graha Saba Pramana (GSP), kompleks kampus UGM selatan Balirung Rektorat. Setiap sore hari kira-kira pukul 4 sore hingga maghrib. Ya tidak setiap hari seeh, terkadang seminggu 1-3 kali 
. Terkadang mengajak teman kos untuk jogging bareng atau sendiri. Kenapa saya memilih jogging? Jadi begini ceritanya, sudah 1-2 tahun terakhir ini berat badan saya cenderung naik terus. Tidaklah perlu ditanya berapa berat badan saya, yang jelas sudah cukup tambun he3! Atas nama demi menjaga kesehatan, maka saya harus berjuang untuk melawan rasa malas dalam berolahraga. Tidak ingin perut ini tambah buncit, sehingga harus diringi dengan langkah lain yakni makan teratur tidak kebanyakan camilan, dan istirahat teratur.
Selain itu, mengurangi begadang dan minum kopi. Sedangkan untuk urusan rokok, saya memang tidak pernah merokok, apalagi alkohol dan obat-obat terlarang 
. Berat badan yang sudah terlalu tambun ini, mungkin memang pengaruh pola hidup saya yang tidak sehat baik pikiran maupun fisik akhir-akhir. Oleh karena itu, kalau tidak mau berubah mulai dari diri sendiri dan hal kecil, kapanlagi ! Dan mengapa saya memilih jogging? Nha berikut ini alasannya :
1. Sebelumnya, ketika masih banyak teman-teman kampus di Jogja, terkadang seminggu sekali setidaknya main basket. Sekadar olahraga ringan sore atau pagi hari. Basket di lapangan gereja katolik Jl. kaliurang km 8, atau sesekali futsal dan main pingpong malam hari di kampus ketika masih cukup aktif di Lab. Tapi itu masa-masa terakhir setahun lalu. Sekarang kondisi sudah berubah karena perlahan teman-teman yang sudah lulus bekerja di luar Jogja. Sedangkan saya sedang berjuang sekuat tenaga untuk lulus. Doakan yah (worship) !!!
2. Sebetulnya ingin olahraga bersepeda. Tapi apalah daya sepeda belum punya, nabung dulu
3. Lokasi jogging terdekat dari kos yang paling kondusif ya di GSP. Meskipun bagi warga luar UGM harus membayar uang masuk kompleks UGM sebesar Rp. 1.000,-. Jogging sore hari di GSP cukup semarak. Karena disana tidak hanya banyak manusia yang berolahraga lari. Ada yang main badminton, berlatih cheerleader, Parkour, Kapuera, Sepakbola, Tari, Tinju, dan yang hanya sekadar nongkrong. Baik nongkrong sendirian, bersama teman atau pacaran. Dan tentu manusia dan pakaiannya pun bermacam-macam, ya begitulah kondisinya, saya pikir takperlu diceritakan lebih lanjut lagi. Monggo silakan datang langsung ke lokasi jika ingin jogging bareng, atau yang ada di luar kota silakan mampir .
Categories: olahraga lainnya
saja djadi inget pas djaman masih koelijah doeloe di kampoes ini. djadi kangen mas…..
[Reply]
wihhh saya juga harus jogging neh,,, tiap tahun masak tambah bunciiiiit -_-
[Reply]
arif Reply:
September 27th, 2011 at 4:36 pm
@Alid Abdul, hahaha, ayo mas, kita kurangi buncit kita, ntar keburu jd kyk Po dlm KungFu Panda
[Reply]
kapan2 jogging bareng mas.. saya dl sering kesana.. tp trus pindah ke jEC
[Reply]
arif Reply:
September 27th, 2011 at 6:41 pm
@tomi, ok. wah klo ke JEC, kos saya jaraknya jauh
[Reply]
aih…maunya foto2 baju yg aneh2
spy lbh hidup ceritanya
[Reply]
arif Reply:
September 27th, 2011 at 6:41 pm
@sky, wakakaka, klo itu off the record ajah bung. ntar klo dipasang malah heboh
[Reply]
klo boring ama jogging-nya……
sekali2 sepedahan gan…..enak lho…..
salam kenal…….
[Reply]
arif Reply:
September 27th, 2011 at 8:52 pm
@bensdoing, salam kenal kembali. trimakasih atas sarannya, semoga tabungan saya lekas bisa buat beli sepeda
[Reply]
adoh ndaaaa….
[Reply]
sukses buat dietnya ya mas. kebetulan saya juga kurang olahraga belakangan ini, sibik urusan kantor. selepas ini pengen joging lagi ah biar gak buncit, he.he . . .
[Reply]
arif Reply:
September 29th, 2011 at 3:22 pm
@Irfan Handi, sukses juga ngilangin buncitnya
[Reply]
Jogging memang olahraga murah meriah, setidaknya kalo dibandingkan dengan bersepeda yang harus bermodal dulu beli sepedanya.
Ayo kita berdoa, semoga tabungan cepet cukup buat beli sepeda…
)
[Reply]
arif Reply:
September 28th, 2011 at 9:55 am
@isnuansa, Amin amin amin!
[Reply]
hiks, jadi nyesel karena jogging yg udah rutin saya lakukan selama 4 tahun, terhenti gara gara sakit tipes
[Reply]
arif Reply:
September 29th, 2011 at 3:22 pm
@jarwadi, udah sembuh tipesnya mas? klo udah moga lekas bisa jogging lagi
[Reply]
Kalo di BOGOR tempat paling asik TAMAN KENCANA !
[Reply]
arif Reply:
September 29th, 2011 at 3:23 pm
@Awai, wah ane lum pernah stay di bogor gan, paling banter numpang lewat doank
[Reply]
moga sukses prog.joggingnya dan terus berkesinambungan yah mas
[Reply]
arif Reply:
September 29th, 2011 at 3:23 pm
@moch adnan, terimakasih kaka’
…
[Reply]
keren euy yang cinta olah raga..
kalo saya mah malah malas..hahaha
padahal kalo olah raga kan jalan hidup sehat..
pernah nyoba gym, tapi lama2 malas dan kemahalan
hehehe
salamkenal!
[Reply]
wah sama sama suka olahraga
[Reply]
SAYA LEBIH SUKA SEPEDAHAN DR PADA JOGGING
BELI SEPEDA BEKAS SAJA, KAN MURAH
[Reply]
arif Reply:
October 5th, 2011 at 5:06 am
@Kurnia Septa, belum kesampean beli Om
. walopun dh pengen
[Reply]
Aseek! Ayo jogging dan hidup sehat, Mas!
[Reply]